12 de octubre de 2015

10 de Octubre- Día de la SALUD MENTAL

El pasado sábado se celebró el día mundial de la Salud Mental, otra de mis grandes debilidades dentro del ámbito social.
En cientos de plazas de cientos de ciudades del mundo se reunieron voluntarios, instituciones, asociaciones,...todos con el único fin de acercar al ciudadano de a pie información sobre los trastornos mentales.




Yo soy de esas personas que piensa que TODOS tenemos desordenes mentales, evidentemente unos de una forma mas agravada que otros, pero en el fondo esos pensamientos subconscientes que te hacen balancearte entre la cordura y locura han pasado por todas y cada una de nuestras mentes. Sería hipócrita decir que no. ¿Quién no ha pensado en la muerte como única salida cuando todo le va mal? ¿quién no ha estallado en cólera cuando ha discutido? ¿quién no ha revisado 2 ó 3 veces que cerró bien la puerta de casa al salir? ¿quién no ha tenido un amigo imaginario? tantas y tantas cosas de nuestro día a día que incluso el Código Penal español entiende como un atenuante de condena "obrar por arrebato, obcecación u otro estado pasional". 
La única diferencia es que la gran mayoría de nosotros hemos aprendido unas técnicas para poder controlar estos estados pasajeros de exaltación de emociones, la única diferencia es que no hemos sido excluidos de la sociedad, la única diferencia es que nadie nos colgó la etiqueta de enfermo mental, la única diferencia es que todos somos diferentes.


Una última cosa, me gustaría que a partir de ahora cuando escuchéis Salud Mental no penséis en el catálogo de enfermedades mentales, sino en aquellas cosas que producen bienestar a nuestro ser y, por lo tanto, a nuestra mente. Dejemos de ver el lado negativo de las cosas y las barreras desaparecerán.






Os dejo algunos enlaces de interés. Saludos:

http://www.who.int/mental_health/es/

http://www.esquizofrenia24x7.com/

http://trastornosdepersonalidadcartagena.com/index.html

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